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  • Backpacken | 5 Tipps für die Packliste

    Auf meine Reise durch Lateinamerika habe ich lediglich einen Trekkingrucksack mitgenommen. Den genauen Rucksack werde ich noch verlinken – gute Rucksäcke zum Backpacken findet ihr aber bei Globetrotter. Ich war zu Fuß unterwegs – los ging es in Costa Rica.…

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    Hummus | vegan, eiweißreich

    Hummus = life. Aber wenn ihr noch nie Hummus selbstgemacht habt, verpasst ihr was. Nicht nur gesünder, sondern auch so so viel besser! Hier ist das simple, schnelle Rezept! ZUTATEN 175g frische Kichererbsen oder 360g Kichererbsen aus der Dose 2 EL Tahin (Sesammus) ½…

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    Meine Morgenroutine & Waffelrezept

    Seit zwei Monaten schon ist das erste, was ich morgens mache, nicht mehr, meine Nachrichten und Benachrichtigungen auf dem Handy zu checken. Stattdessen bin ich präsent im realen Leben. Das Handy kann auch mal ein paar Minuten warten. Für mich…

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    Lasagne | vegan, eiweißreich

    Vegane Lasagne? Und dann noch ohne Soja, eiweißreich und low-carb? Ja, das geht! Ich würde mich freuen wenn ihr sie nachmacht und auf Instagram mit dem Hashtag #AlexasEarthBowls teilt, damit ich eure Bilder finde 🙂 Print Ingredients 3 Zucchinis 2 Karotten 1 Zwiebel 200 g…

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    Grünes Pesto ohne Öl

    Hi ihr Lieben, heute habe ich zum ersten Mal Pesto selbst gemacht, und ich bin so begeistert, dass es das definitiv öfter geben wird! Wer braucht schon gekauftes Pesto mit tausend Zusatzstoffen, wenn man es schnell und einfach selber machen…

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    Favoriten | Dezember

    Favoriten, Favoriten, Favoriten. Eine neue Kategorie auf meinem Blog, die es ab nun monatlich geben wird. Gesammelt findet ihr hier meine Lieblingsdinge des Monats. December, you’ve been a good one. Song des Monats Wild Love – Ellie King. Nicht, weil…

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    Last-Minute Geschenkidee – DIY Dekoration & Rezept

    Das Tolle an Gläsern – auch „Mason Jars“ genannt – ist, dass sie so vielseitig sind! Heute zeige ich euch zwei Verwendungsmöglichkeiten für Löwensenfgläser, die ihr aufgebraucht habt – ob Smoothie-, Suppen- oder Senfgläser, sie sind alle noch weiter benutzbar…

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    Übersäuerung vs. basische Ernährung – Chlorophyll

    Wie geht „basische“ Ernährung? Und was ist das überhaupt? Und Übersäuerung? Bevor man sich mit basischer Ernährung befasst, sollte man sich mit dem Thema der Übersäuerung beschäftigen. Immer mehr Säuren aus den heutigen Ernährungsgewohnheiten entmineralisieren und schwächen unsere Gewebe, unsere…

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